Merk je dat je niet goed kunt voelen wat je echt wilt in je leven? En dat het daardoor lastig is om richting te geven aan je leven en de juiste keuzes te maken? Dan is het Verdieping traject iets voor jou.

Hoe ziet het traject eruit
Het Verdieping traject bestaat uit acht of tien sessies met drie verschillende coaches en therapeuten. In dit traject ga je samen met ons echt de diepte in. Niet alleen cognitief (in gesprekken), maar juist ook lichaamsgericht. Je leert voelen waar spanning of blokkades zich in je lichaam vastzetten en wat je lichaam je probeert te vertellen. Hierdoor leer je beter naar je lichaam te luisteren en krijg je meer regie over hoe je denkt, handelt en keuzes maakt. Zo leer je steeds beter jouw eigen stem herkennen die je laat voelen wat je echt wilt.

Voor wie is het traject bedoeld
Ben je op zoek naar meer richting in je leven en heb je al wel wat inzicht in je gedachten en patronen, maar lukt het nog niet om echt de regie in handen te nemen? Of worstel je met patronen zoals angstgedachten, stress, vermoeidheid, veel piekeren of moeite met voelen wat je echt wilt? Dan is het Verdieping traject een passende volgende stap voor jou.

Wat levert dit traject jou op

✔ je herkent je blokkades en waar deze zich in je lichaam vastzetten

✔ je leert voelen wat jouw lichaam je vertelt en hoe je hiernaar kunt luisteren

✔ je krijgt meer regie over je leven en de keuzes die je maakt

✔ je krijgt helder wat voor jou belangrijk is en hoe je dit bereikt