Try-Out traject
Try-Out Traject
Merk je dat je iets wilt veranderen, maar weet je niet goed welke vorm van coaching of therapie bij jou past? Dan hoef je niet meteen te kiezen.
Met het Try-Out traject kun je eerst ervaren wat bij jou past. Je volgt drie één-op-één sessies, met drie verschillende vormen van coaching en therapie, bij drie verschillende professionals. Zo ontdek je niet alleen wat een bepaalde vorm inhoudt, maar vooral wat deze voor jóu doet
Hoe ziet het traject eruit
Het Try-Out traject bestaat uit drie verschillende sessies. Je kunt zelf kiezen welke vormen van coaching en therapie je wilt ervaren, of we kijken samen naar jouw hulpvraag en bepalen welke drie vormen interessant kunnen zijn om uit te proberen.
Denk bijvoorbeeld aan een ademsessie, systemische opstelling, NEI-therapie, lichaamsgerichte therapie of creatieve therapie. Zo kun je verschillende manieren van begeleiden daadwerkelijk ervaren, zonder dat je vooraf al hoeft te weten wat bij jou past.
Tijdens de sessies krijg je daarnaast meer inzicht in waar je op dit moment tegenaan loopt, wat je graag anders zou willen en waar voor jou mogelijkheden liggen om verder te groeien.
Voor wie is het traject bedoeld
Het Try-Out traject past bij jou als je:
♡ wel voelt dat je ergens mee aan de slag wilt, maar nog niet weet welke begeleiding bij je past;
♡ benieuwd bent naar verschillende vormen van coaching en therapie;
♡ liever eerst zelf ervaart wat een bepaalde aanpak met je doet voordat je een langer traject kiest;
♡ meer helderheid wilt over wat er bij jou speelt en wat een passende volgende stap kan zijn.
De Try-Out is dus vooral bedoeld om te ervaren, te ontdekken en te onderzoeken. Je zit daarna nergens aan vast en bepaalt zelf of en hoe je verder wilt.
En daarna?
Na de Try-Out kun je ervoor kiezen om verder te gaan met een van onze bestaande trajecten. Maar misschien ontdek je juist dat jouw hulpvraag vraagt om een andere combinatie van expertises.
Daarom kun je bij My School of Healing ook kiezen voor een Traject op maat. We kijken dan samen naar wat jij nodig hebt en stellen op basis daarvan een persoonlijk traject samen met verschillende professionals en vormen van coaching en therapie.
Je hoeft dus niet zelf uit te zoeken welke route je moet kiezen. Jouw hulpvraag is het vertrekpunt; de begeleiding stemmen we daarop af.
Voor Wat levert het Try-out traject jou op?
♡ Je ervaart drie verschillende vormen van coaching en therapie in de praktijk
♡ Je ontdekt welke manier van begeleiden bij jou past
♡ Je krijgt meer inzicht in waar je nu staat en wat je wilt veranderen
♡ Je krijgt meer richting in wat voor jou een passende volgende stap kan zijn
♡ Je kunt daarna zelf kiezen: stoppen, een bestaand traject volgen of kiezen voor een Traject op maat
De meest gestelde vragen
Je hoeft dit niet zelf te beslissen. Welk traject het beste bij je past, hangt af van waar je nu staat, waar je behoefte aan hebt en wat je wilt bereiken. Je kunt ook kiezen voor een Traject op Maat: dan stellen we samen met jou een persoonlijk traject én team samen dat aansluit op jouw specifieke wensen en behoeften. Twijfel je? Dan kun je een gratis informatiegesprek inplannen. We denken met je mee en helpen je helder te krijgen wat op dit moment het beste aansluit. Uiteindelijk maak je zelf de keuze voor het traject dat het beste bij jou past.
Een goede klik is belangrijk. Mocht je dit niet ervaren, dan kijken we samen naar een passende oplossing. We kunnen altijd een andere coach of therapeut inzetten die beter bij je past. We vinden het belangrijk dat jij je prettig voelt en het maximale uit je traject kunt halen.
Na je aanmelding ontvang je een bevestiging met jouw vaste team van coaches en therapeuten en de opbouw van jouw traject. We starten met een intake (dit is tevens je eerste sessie) waarin we samen kijken waar je staat en wat er speelt. Daarna doorloop je de sessies in een vaste volgorde bij de verschillende begeleiders binnen jouw team. Je plant de sessies zelf in, op momenten die voor jou passen. Tussendoor is er altijd ruimte voor contact als je vragen hebt of iets wilt delen.
Nee. Je vertelt je verhaal alleen bij de eerste begeleider tijdens de intake. Daarna stemmen de coaches en therapeuten de begeleiding onderling met elkaar af, zodat alles goed op elkaar aansluit. Jij blijft hierin altijd zelf in de lead van je proces.
Meer inzicht in jezelf, rust in je hoofd en lichaam, en het vermogen om andere keuzes te maken die beter zijn voor jou en zorgen voor meer vrijheid, rust en vertrouwen in jezelf.
Je leert beter omgaan met wat er in je speelt, zoals stress, angst, paniek, terugkerende patronen of oude ervaringen die nog invloed hebben. Niet door er alleen over te praten, maar door er ook echt bij stil te staan, te voelen en er actief mee aan de slag te gaan.
Dit helpt je om meer ruimte, stabiliteit en vertrouwen te ervaren in jezelf en in het dagelijks leven.
Dit verschilt per traject, maar gemiddeld duurt een traject enkele maanden. Je bepaalt zelf het tempo waarin je de sessies plant. De meeste mensen plannen ongeveer één sessie per twee weken, maar je kunt dit afstemmen op wat voor jou prettig voelt.
Twijfel mag er zijn. Je hoeft het nog niet precies te weten. Juist als je voelt dat er iets mag veranderen, maar nog niet weet hoe, kan dit een mooie eerste stap zijn.
Je kunt altijd een gratis en vrijblijvend informatiegesprek inplannen. We denken met je mee en helpen je helder te krijgen wat op dit moment bij je past. Jij bepaalt zelf of en welk traject je kiest.
De prijs per traject vind je op de trajectenpagina. Je kunt kiezen om in één keer te betalen of in twee delen. De trajecten worden niet vergoed door de zorgverzekering.
We vinden het belangrijk dat persoonlijke groei en begeleiding toegankelijk blijven. Heb je vragen over de investering of sluit de prijs op dit moment niet helemaal aan bij je persoonlijke situatie? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee over wat mogelijk is.
In sommige gevallen is het mogelijk om (een deel van) het traject via je werkgever vergoed te krijgen, bijvoorbeeld vanuit een opleidings- of ontwikkelbudget. Je kunt hier altijd even naar vragen bij je werkgever.