Transformatie coaching
Een vorm van coaching waarbij je op meerdere lagen werkt aan blijvende verandering in denken, voelen en doen.
Wat is transformatiecoaching en wat doet het precies?
Misschien heb je al veel inzicht in jezelf. Je weet waar je tegenaan loopt en begrijpt vaak ook wel waarom. En toch merk je dat het lastig blijft om het echt anders te doen.
Transformatiecoaching richt zich op verandering die verder gaat dan alleen begrijpen. Het gaat er niet alleen om dat je weet wat er speelt, maar dat er ook iets verandert in hoe je het ervaart en hoe je ermee omgaat.
Veel patronen zitten niet alleen in je hoofd, maar ook in je gevoel en lichaam. Daarom is het belangrijk om op meerdere lagen te kijken naar wat er speelt.
Transformatiecoaching helpt je om die diepere laag te bereiken, zodat verandering niet alleen een inzicht blijft, maar ook echt voelbaar wordt in je dagelijks leven.
Hoe werkt transformatiecoaching?
Tijdens transformatiecoaching wordt er gekeken naar wat er in jou gebeurt op verschillende niveaus: je gedachten, je gevoelens en je gedrag.
Je onderzoekt niet alleen wat je denkt, maar ook wat je voelt en waar dit vandaan komt. Door dit samen te brengen, ontstaat er een completer beeld van wat er speelt.
Er wordt gewerkt met verschillende vormen van coaching en therapie, afhankelijk van wat jij nodig hebt. Hierdoor ontstaat er beweging op meerdere lagen tegelijk.
Dit zorgt ervoor dat verandering niet geforceerd hoeft te worden, maar als het ware vanzelf ontstaat doordat je dingen anders gaat ervaren.
Wanneer is transformatiecoaching helpend voor jou?
Transformatiecoaching is helpend als je merkt dat je al veel inzicht hebt, maar dat echte verandering nog uitblijft.
Misschien loop je tegen dezelfde patronen aan, weet je wat je anders zou willen, maar lukt het nog niet om dat vol te houden. Of je merkt dat je in bepaalde situaties toch weer terugvalt in oud gedrag.
Ook als je voelt dat je klaar bent voor een volgende stap in je ontwikkeling, maar nog niet precies weet hoe, kan deze vorm van begeleiding je verder helpen.
Het helpt je om niet alleen te begrijpen wat er speelt, maar het ook echt anders te gaan ervaren en leven.
Binnen My School of Healing wordt transformatiecoaching gecombineerd met andere vormen van begeleiding, zodat verandering op een natuurlijke manier kan ontstaan.